Es el momento de probar la Alimentación Consciente

ActualidadEs el momento de probar la Alimentación Consciente

Lo contrario de comer rápido o con el piloto automático es practicar la alimentación consciente o mindful eating. Es una forma de nutrir el cuerpo, la mente y los sentidos a través de los alimentos, haciendo que  la experiencia de comer se vuelva mucho más gratificante y satisfactoria. Cuando hablamos de nutrición, de alimentación saludable y de dietas, solemos centrarnos únicamente en la parte física. Es decir, en las calorías que consumimos, cómo las repartimos, nutrientes,...
El riesgo de inundaciones podría aumentar un 25%

ActualidadEl riesgo de inundaciones podría aumentar un 25%

El riesgo de incendios forestales podría aumentar más de un 40% en litoral norte de España para final de siglo, mientras el número de personas expuestas a inundaciones costeras podría llegar a más de 3,5 millones. El riesgo de inundaciones en España podría aumentar un 25% en los próximos 50 años. Así lo demuestran los datos recogidos en el nuevo portal de mapas “Impacto del cambio climático en Europa” elaborado por la Agencia Europea del Medio...
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